Приглашаем в тренинг навыков ДБТ (диалектико-поведенческой терапии) Для кого? Для взрослых с 18 лет. Тренинг ориентирован на людей с пограничным расстройством личности, биполярным аффективным расстройством, с суицидальным или самоповреждающим поведением, трудностями в регуляции эмоций, необдуманными импульсивными действиями, с булимией, компульсивным перееданием и зависимостями. Что даёт? Посвящён практике конкретных способов и шагов, как себе помочь. Развивает необходимые жизненные навыки. Когда? Где? Тренинг рассчитан на 24 занятия, 1 раз в неделю по 2,5 часа онлайн Четверг 13:00-15:30 по МСК Начало 26 марта (старт с модуля осознанности перед модулем стрессоустойчивости) Стоимость: 2500 руб. за занятие Есть социальные места 1000 руб./занятие Всем участникам группы предоставляются материалы и пособия. В случае пропуска у участников есть возможность ознакомиться с теоретическими материалами встречи (теория, новая тема, практики). Ведущие: Катя Зильбер – клинический психолог, КБТ-, АСТ-, ДБТ-терапевтка; Юля Пигеева – клинический психолог, АСТ-, ДБТ-терапевтка. Заполнить вступительную анкету можно на сайте ДБТ команды: https://zilber.my.canva.site/dbt-team