Вот о чем я часто думаю, когда вижу, как кто-то бьется над, казалось бы, простой техникой — будь то бросок или удар. И знаете что? Ответ всегда на поверхности. Многие думают, что дело в недостаточном понимании самой техники, или что руки не оттуда растут. Но, по моему опыту, чаще всего причина гораздо глубже, и она кроется в другом. Речь идет о базовых вещах, без которых никуда. Если у вас не получается выполнить то или иное техническое действие, задайте себе один вопрос: а достаточно ли развиты мои физические качества? Я говорю про: → Сила → Быстрота → Выносливость → Гибкость → Ловкость Понимаете, к чему я веду? Это все звенья одной цепи, которая называется общая физическая подготовленность. Без нее любая, даже самая отточенная техника будет хромать. Это как пытаться построить небоскреб на песке. Невозможно. Так что, прежде чем часами отрабатывать одно и то же движение, задумайтесь: возможно, дело не в движении, а в том, что ваше тело просто не готово его выполнить на должном уровне. Это и есть та фундаментальная основа, которая позволяет вам двигаться вперед. Кто узнал свою проблему? Пишите. Разработаем индивидуальную программу ОФП НА ОСНОВЕ ДИАГНОСТИКИ МЫШЕЧНЫХ КОНДИЦИЙ! Работаю с этим на постоянной основе и есть результы.