today’s breakfast 🤍🥑🌿 все выходные я была в гастрономическом отрыве🥐😁 поэтому сегодня мягко возвращаюсь в свой привычный режим 🫶🏼 никаких «отработок вредной еды», никаких угрызений совести. а все потому что я выстроила здоровые отношения с едой: 80% полезное сбалансированное питание и 20% все остальное. а как у вас обстоят дела с этим? Позволяете все что хотите или предпочитаете полностью убирать некоторые продукты? Делитесь в комментариях, очень интересно почитать🤗