Секрет красивой осанки, о котором молчат фитнес-блогеры🤫 Когда плечи округлены, а спина сгорблена, страдает всё: и самочувствие, и силуэт. Но когда осанка становится ровной, тело обретает легкость, а живот подтягивается сам собой. ➡️На видео тренер Полина показывает 2 упражнения для красивой осанки. Делайте - и спина будет вас радовать каждый день. А если хочешь заниматься системно и работать над осанкой с Полиной, приходи на её направление «Плоский живот через осанку» каждую субботу в 11:00. 🌟Запись тут: https://n1985611.yclients.com/