Студия танца и фитнеса. ЖК Остафьево

Уважаемые клиенты! 🌟 Рады сообщить, что у нас всё готово для удобной онлайн-записи на тренировки! Как записаться: ➡️По ссылке https://n1985611.yclients.com/ Все ваши активные абонементы уже закреплены за вами в системе по вашему номеру , вам необходимо зайти по номеру и при записи вы сможете записаться по абонементу! 🟣Планируйте записи заранее. Записаться можно до конца месяца - выбирайте удобные даты и бронируйте места уже сейчас! 🟣Важно: обязательно ознакомьтесь с правилами отмены Если возн...

✨Как мы покорили сцену на фестивале «World - Glass✨ Наши девочки из группы «Dance Mix» достойно представили нас на IX Международном фестивале-конкурсе «World - Glass». Помимо дипломов и наград, они привезли домой кое-что более важное - бесценный опыт. Мы всегда говорим, что занятия танцами - это инвестиция в будущее ребенка. Участие в таких серьезных конкурсах лишний раз это подтверждает: 💙Дружба. Вместе переживая волнение за кулисами и радость от выступления, дети становятся настоящей командой...

А какая кошечка ты?😶 Выбирай своё направление и смотри описание!

Время подарить своему телу заботу❤️ Есть стереотип, что растяжка - это про «сесть на шпагат любой ценой» и терпеть до слёз. А есть правда: растяжка - это диалог с телом, снятие зажимов и та самая лёгкость, которую чувствуешь всем телом. Приглашаем вас на занятие, которое подойдёт абсолютно каждому: 🟣Ни разу не тянулись? - Мы начнём с нуля, мягко и с объяснениями. 🟣Уже есть опыт? - Анна покажет, как углубить положение и пойти дальше. Что вас ждёт: ➖Мягкий разогрев - разбудим мышцы и подготовим ...

Секрет красивой осанки, о котором молчат фитнес-блогеры🤫 Когда плечи округлены, а спина сгорблена, страдает всё: и самочувствие, и силуэт. Но когда осанка становится ровной, тело обретает легкость, а живот подтягивается сам собой. ➡️На видео тренер Полина показывает 2 упражнения для красивой осанки. Делайте - и спина будет вас радовать каждый день. А если хочешь заниматься системно и работать над осанкой с Полиной, приходи на её направление «Плоский живот через осанку» каждую субботу в 11:00. �...

Наша гордость! ❤️ Они вышли на сцену и сделали это. С душой, с огнём, с любовью. Танец - это не просто движения. Это сила, энергия и победа над собой.🌟 Выступление старшего и среднего состава в школе «Созвездие 2083» на праздничном концерте «8 марта» 🌷 Хореограф - постановщик Тимошкина Анастасия Александровна 🩷

Уважаемые клиенты! 💬 В последнее время всё чаще наблюдаются сбои в работе Telegram. Чтобы оставаться на связи и не терять важную информацию о тренировках, расписании и новостях, мы рассматриваем возможность перехода в другой канал связи. ( пока точно остаемся в Telegram, но думаем над «запасным» вариантом ) Ваше мнение важно! Мы хотим, чтобы вам было удобно, и выбираем оптимальный вариант для всех 🙌🤍