Задержка воды в жировой ткани провоцирует целлюлит, отёки и набор лишнего веса. Замедляются обменные процессы, а диеты перестают работать. Выход — дренаж жировой ткани: вывод излишков жидкости, чтобы жиросжигание пошло активнее. На помощь придут домашние дренажные напитки. Они тонизируют, выводят лишнюю влагу и способствуют расщеплению жиров. Рецепт № 1 2 ст.л. измельчённых листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настоять час в термосе. Пить по 1 ст.л. утром и вечером. Рецепт № 2 1 ч.л. сухих листьев берёзы залить стаканом кипятка, добавить 0,5 ч.л. мёда. Принимать дважды в день за 30 минут до еды. Рецепт № 3 25–30 г листьев чёрной смородины залить 500 мл кипятка. Остывший настой — по ½ стакана три раза в день. Рецепт № 4 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день до еды. Рецепт № 5 2 ч.л. сухих цветков календулы заварить 500 мл кипятка, настоять 20 минут. Пить по 0,5 стакана трижды в день до приёма пищи. Рецепт № 6 Измельчить сушёные стебли хвоща полевого, заваривать как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить трижды в день по ¼ стакана. Такие напитки — ваш союзник в борьбе с отёками, целлюлитом и лишним весом. 💧🍃 Поварские заметки