264просмотров
8.3%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 290
Белковый заряд для тела 🥗 КБЖУ на порцию: 287/35/7/16 Что взять: - куриная грудка — 150 г - яйца — 2 шт - отварной нут — 130 г - листья салата - греческий йогурт — 60 г - соль - перец 1002 рецепта