➡️ Часто нам кажется, что нас ранит ситуация. Но на самом деле нас ранит «история, которую мы сами себе об этой ситуации рассказываем». Не события управляют нами, а «наш внутренний голос». И его можно научиться слушать критически: «Стоп, а почему я решил, что это катастрофа?». Мы не всегда можем повлиять на событие, но мы можем поработать с его интерпретацией 🌟 #цитата_дня