🌸🤩 Утро влияет на то, как пройдёт весь день Вот как начать его хорошо: 🍂 не бери телефон в руки первые 30-60 минут после пробуждения 🍂 выпей пол стакана тёплой воды 🍂 не леди долго, так ты будешь вялой. Встань, проветри комнату 🍂 сразу застигай кровать (это занимает 1-3 минуты) 🍂 завтракай пищей богатой белком 🍂 утром выполняй активные дела Cozy channel в MAX