Я грущу, мне грустно Сказала Анечка через несколько недель на сессии. Я грущу и мне можно. И это было победой, шагом по  размораживанию себя. Мы часто думаем, что классно  испытывать радость, всегда. Тогда жизнь удалась. Но это не так. Женщина способна, мы тут про неё, да простят меня мужчины, испытывать гамму чувств. От злости, агрессии, гнева до любви и принятия. Нет никаких плохих чувств и эмоций, это лишь наша интерпретация. Плохие  - хорошие. Анечке 4 годика - Мне грустно, мама.. - Что ты ходишь вечно с недовольным лицом, попроще будь, что то случилось? Нет! Вот и не кликай беду понапрасну. Иди игрушки убирай, бездельница, грустит она. Мне запрещали негативные эмоции, когда я стала постарше и у меня что то случалось, я заходя домой "надевала" маску: у меня всё хорошо. Потом эта маска прирастает так плотно, что женщина считает, что это она, а не маска. И она просто ничего не чувствует. Живёт себе потихоньку и не чувствует. Ну так бывает, вот она такая. Нормальная, обычная женщина. Детство свое плохо помню, да обычное детство, как у всех. И  она не помнит те маленькие и "незначительные моменты", когда ей запретили испытывать. эмоции Со временем другой человек, родитель, стал НЕ нужен, мы прекрасно справляемся сами. И уже сами себе говорим:  встала и помыла полы, устала она, смотрите на неё, цаца какая. И не такая она, просто она себе запретила. Заморозила. И искренне считает разговор про чувства какой то блажью. Пока не понимает в какой то момент, что давно не живёт жизнь своей мечты. И задвинула себя не на второе- третье место, а скорее сотое. Какие чувства труднее всего испытываете? Чего боитесь? Агрессии или любви? Ответ уже есть внутри, его пишите. Белое пальто снимайте. Тут можно без него. Кому непросто в комментариях, пишите в @couch_elena28.