Еще чуть к вопросу о центре нашего тела, стабильности и мобильности. Уверена, что у меня на канале собрались люди думающие и хотящие лучше разбираться-как функционирует наше тело, для того, чтобы максимально долго быть здоровым и подвижным! Для тех, кто со мной еще мало знаком, вкратце расскажу. Я встала на горные лыжи впервые в этом году. В 52 года. После сложной операции на колене. С половиной второго колена😊 И оба инструктора, которые работали со мной, отметили, что у меня нет напряжения в теле и ногах. Ничего не трясется. И главное-у меня ничего не болело потом. Это результат моей собственной коррекционной практики моего собственного тела. Многолетней конечно. Все, что я изучаю, все методики, все практики-я пропускаю через себя. Что то внедряю в работу с клиентами, что то остается «за бортом». И сейчас набор практик, которые я использую в работе с клиентами, включает в себя: Пилатес Коррекционная тренировка Лимфодренажная тренировка Методика Фельденкрайза Методика Франклина Силовые и функциональные тренировки И конечно же начальное исследование ваших двигательных возможностей-скрининг. Хотите надолго сохранить и приумножить вашу физическую активность, сохранить молодость тела и ясность ума? Приходите на диагностику-я расскажу вам, что станет для вас таким инструментом! Все вопросы и запись на диагностику-в личные сообщения или в комментариях👇🏼