Инжир полезен для здоровья пищеварительной системы 👇 Инжир является настоящим источником витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья. 🔸 Клетчатка и пектины, присутствующие в большом количестве в инжире, способствуют улучшению перистальтики кишечника, нормализуют его функционирование и предотвращают запоры. 🔸 Инжир можно добавлять в рацион как детям, так и беременным женщинам.