ОН просто уходил на работу, а ЕЁ уже трясло от ревности Судя по ответам в голосовашке, мне все темы раскрывать придётся 😁 Давайте начнем со второго. Ко мне пришла Катя, которая жила в постоянном страхе, что мужчина ей изменит. • Он уходил на работу, а её уже накрывало, что он врёт и с другой бабой в тачке целуется. • Шёл встречаться с друзьями, а у неё в голове начиналось кино: «А вдруг он меня обманул и сейчас развлекается с какой-то ш…» Каждый звонок, каждое уведомление на его телефоне — и сердце колотится. Разговаривает с кем-то — хочется подслушать. А ночью взять телефон и залезть в переписки, чтоб наверняка. А вдруг он чистит телефон?.. Вот представьте, каково ей жить с такими мыслями в голове? И дело тут явно не в муже. Он может быть хоть 100 раз хорошим и верным, это ситуацию не изменит. Мы стали разбираться, откуда ноги растут. Сначала подняли старую историю, где Кате изменили. Там всё ещё сидела сильная боль, обида и ощущение: «Со мной что-то не так». Потихоньку её начало отпускать. Вместо мыслей «я не такая», «я хуже других», «меня не выберут» у неё появилось спокойствие и уверенность в себе. Потом стали копать глубже. Что именно она чувствует к своему мужчине? Оказалось, злилась она вообще не на него. Там вообще было много обид на всех мужиков в целом. А своего она любит и ценит. Дальше пошли в сам страх измены. А там вскрылась главная причина — низкая самооценка. В общем, страх был не только про измену. Он был про внутреннее ощущение: «Я недостаточно хороша, меня легко могут променять». Сейчас у Кати уже всё хорошо. Теперь, если её муж идёт на работу или встречаться с друзьями, она спокойно его провожает и занимается своими делами. Если ему кто-то звонит, она не мешает ему разговаривать. А могли закончить ссорами и разводами. Ну а теперь поговорим о вас. Если вы тоже: — боитесь, что мужчина вам изменит — постоянно спрашиваете куда он и с кем и нервно ждете его дома — вечно прокручиваете в голове сценарий где вы его «застукали» — не можете доверять мужу и это рушит ваши отношения Приходите ко мне в терапию. Мы достаточно быстро вернем вам покой, уверенность и выкинем эту фигню из головы. Начать, как обычно, можно с первой бесплатной консультации. На ней я найду возможные причины таких реакций, с которыми мы сможем поработать. Для записи нажимайте на этот текст или пишите мне в лс: @omayurchenko