😊 Сегодня хочу пригласить вас в небольшую трёхдневную практику, которую буду проводить прямо здесь в канале. Она про вас. Про вашу жизнь. Про ясность и внутреннюю стабильность. В течение трёх дней мы будем мягко смотреть: 😊где вы сейчас 😊чего вы на самом деле хотите 😊что мешает двигаться и как можно поддерживать себя. Это простые шаги, которые помогают вернуть контакт с собой, почувствовать больше спокойствия и устойчивости 🧘 😊Начнём с самого важного👇 Часто мы хотим изменений и при этом не понимаем, откуда начинаем движение. Многие мои клиенты приходят с похожими словами: «Я вроде всё делаю, и чувствую, что застряла» «Я устала и не понимаю, куда уходит энергия» «Хочу по-другому, и ничего не меняется». И мы начинаем не с целей. Мы начинаем с честности. Этот шаг уже сам по себе даёт ясность и облегчение. 😊Задание на сегодня: Ответьте себе на 3 вопроса. Можно в заметках. Можно здесь в комментариях. 🏳️Где в моей жизни сейчас больше всего напряжения? 🏳️Что больше всего забирает энергию? 🏳️Где я чувствую, что «застрял(а)»? Не нужно писать красиво. Важна честность и контакт с собой. Напишите хотя бы один пункт в комментариях. Это уже движение. Вечером напишу, что можно сделать дальше с этими ответами 🧡