Сказ о лени и о том, когда очень не хочется. Сегодня пошла на йогу. Ну как пошла… заставила себя 😅 Потому что таааак не хотелось, вы бы только знали. Раннее утро, на улице норд-ост, холодно, идти не хотелось вообще от слова совсем. Всё утро уговаривала себя. Но всё-таки дошла. И во время тренировки, и после неё ловила себя на мысли: «Боже, какая же я молодец, что притащила себя» 🙈 Телу так приятно. Появилась энергия, настроение улучшилось, вклад в своё здоровье сделан. Просто гордость распирала 💪 И знаете что? Так бывает у всех. Когда лень, когда не хочется, когда «завтра начну». Но если вы хотите здоровое, красивое тело, высокий уровень энергии, то лежать и ждать потокового настроения - не вариант. Потому что важна система и регулярность. И так во всём. Не только в спорте. В жизни. В бизнесе. В движении к вашим целям. Иногда нужно буквально поднять себя. Из любви к себе. Во благо себе. Сделать этот шаг 🧡 Когда вы понимаете, что что-то не так, что-то не устраивает, что вам некомфортно, важно начать двигаться. Сделать шаг навстречу изменениям. Шаг навстречу действиям. Никто за вас это не сделает. Ни муж, ни жена, ни мама. Только вы несёте ответственность за точку, в которой находитесь. И только вы способны её изменить. Вот такой сегодня получился спич. А у вас бывает такое? Когда не хочется, но вы всё равно делаете? Поделитесь в комментариях 👇