Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️ Когда: 🔸 вторник с 17:00 до 18:00 🔸 в субботу с 10:00 до 11:00 📍 Где: ЦМД «Замоскворечье»: Садовническая набережная, 47А Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga ❗️Количество мест в группе ограничено Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!