когда особенно сильно нужны гарантии когда я слышу вопрос “а это точно сработает?” или “вы мне точно поможете?”, я предполагаю не только высокий уровень тревоги за этим, трудности с доверием, но ещё большой страх ошибок/неудач и отсутствие милосердия к себе в них. я перечислила не только причины прокрастинации, но и подчеркнула в тексте терапевтическую мишень, достижение которой способно покончить с иррациональным откладыванием на потом.