Что я не беру с собой в 2026 год? Поймала себя на мысли, что новый год — это не только про планы и списки «хочу». Иногда гораздо важнее вовремя расстаться с тем, что мешает жить, двигаться и получать то, о чём давно мечталось. В этот год я не хочу тащить с собой: 👎 Ощущение, что я всё время «не дотягиваю». До идеальной мамы, до собранного взрослого, до красивой картинки жизни. 👎 Привычку делать через усилие, когда можно через заботу. 👎 Вечные жалобы. Часто ловлю себя на том, что даже внутри периодически поднываю: как рано встаю, как не высыпаюсь, как мерзну или изнываю от жары. Этот список бесконечен. Пора честно признать: это мой выбор и моя жизнь. 👎 Ожидание, что сначала я стану сильной, устойчивой и максимально успешной — и только потом мне можно будет быть бережной к себе. 👎 Лишние тревоги и желание всё контролировать. Эффективности ноль, нервов уходит бесконечно. Хочу оставить больше спокойствия, честности с собой и жизни без постоянного фона «а я точно все правильно делаю?». А вы что не хотите тащить с собой дальше?