Как надоело все контролировать... И хочется расслабиться. Но у многих это «расслабиться» выливается в срывы в питании, переедание и лишние килограммы. Итоговый вывод для психики - расслабляться опасно…🙈 Но нам всё равно необходима свобода хоть в чем-то. *Особенно если Вы работаете, заботитесь о семье и контролируете уже и так практически все… Как же тогда сделать питание, еду зоной свободы, без последствий для тела? Я за свободу, но с минимальными, бережными рамками. Начните с сочетания продуктов. Это та самая опора, которая позволяет расслабиться в выборе. · Если пока есть срывы и лишняя еда - правильные сочетания помогут минимизировать вред и не набрать лишнего. · Если сильных срывов нет - без диет, только за счёт сочетаний, уходит в среднем 1 кг в неделю, а также проходит вздутие. 🎁Полное обучение по методу сочетания продуктов входит в План 3 нашей зимней акции. Доступ «держим» до 16.00 (мск) и акция закончится 🙏