Одно из самых ресурсных эмоциональных состояний - это спокойная устойчивость. Есть умеренная нетревожная энергия; есть ясность и понимание, кто вы, про что вы, куда вы; тишина в голове и доброжелательность на душе. Конечно, мало кто может прибывать в спокойной устойчивости даже бОльшую часть времени, но чем больше удаётся - тем лучше. #внутренняяопора