Парная йога — это практика йога, в которой упражнения выполняются вдвоём (иногда в группе). Партнёры помогают друг другу держать позы, балансировать и глубже входить в растяжку. Что это даёт: - Глубже растяжка — партнёр мягко усиливает движение - Баланс и сила — многие позы требуют координации - Доверие и контакт — важно чувствовать и поддерживать друг друга - Весело и необычно — это не только тренировка, но и взаимодействие. "Мы не встречаем людей случайно — каждый, кто рядом, учит нас чему-то важному." — Пауло Коэльо Костюмы @ashram.clothes