48просмотров
2.1%от подписчиков
29 марта 2026 г.
Score: 53
ТРУБОЧКИ С ТВОРОГОМ И КУРАГОЙ 🤤 Получится 486 г — это 4 штуки на 2 порции. ✅ КБЖУ на 100 г: 163/13/4.4/17.6 ✅ КБЖУ на 1 штуку: 198/15.8/5.4/21.4 Ингредиенты: ▫️ 80 г лаваша ▫️ 60 г кураги ▫️ 300 г творога 5% ▫️ 2 г кунжута ▫️ 1 яйцо ▫️ сахарозаменитель — по вкусу, я добавила. Как готовить: ▫️ Разогрейте духовку до 180°. ▫️ Курагу промойте. Если сухая — замочите в кипятке на 5–10 минут, мягкая не требует замачивания. ▫️ Лаваш разрежьте на 4 квадрата (у меня вышли 12×15 см). ▫️ Творог смешайте с белком и сахарозаменителем, добавьте нарезанную курагу. Разделите массу на 4 части. Начинку выложите на верхний край лаваша, нижний край смажьте желтком и аккуратно сверните в трубочку. ▫️ Противень застелите пергаментом, выложите трубочки, смажьте желтком, посыпьте кунжутом и выпекайте 25–30 минут при 180°. Живи со Вкусом| Рецепты