🌟 Практика йога-нидры: йога медитативного сна 🌟 12 апреля в 14:00 на Рязанском проспекте приглашаем вас на занятие с Еленой Романовой! 🧘‍♀️ Вначале будет мягкая практика хатха-йоги, а затем мы перейдём непосредственно к практике йога-нидры — глубокого расслабления, сочетающего расслабление тела и сознания. Йога-нидра обеспечивает более глубокое погружение в транс, чем обычная шавасана. Йога-нидра особенно полезна тем, кто умственно и физически истощён, потерял вкус к жизни. Эта практика помогает достигать поставленных целей лучше многих других техник. Практика йога-нидра не требует физической подготовки и предлагает множество научно доказанных преимуществ💯: • Освобождение от стресса и усталости • Лечение бессонницы • Реабилитация при травмах и болезнях • Повышение обучаемости и работоспособности • Избавление от вредных привычек • Улучшение памяти • Высвобождение внутреннего потенциала • Омоложение и оздоровление организма Количество мест ограничено — бронируйте заранее: 📞 +7(910)422-77-07 Погрузимся в глубокое расслабление и медитативный сон вместе! 🌠 #йоганидра #йогамедитативногосна #расслабление #здоровье #гармония #медитация #Рязанский