Я в начале года написала список целей на год. Уже март, а многие цели так и не выполнены. То я заболела, то у меня сил нет, то что-то случилось. Вопроса скорее 2: 1) как не потерять мотивацию и 2) как развить в себе смирение, отпустить контроль и понять, что не всё в этом мире зависит от меня⁩ У меня тоже в какой-то момент все пошло по 🍑 – и сложности с документами у мужа, и операция, после которой нужно было восстанавливаться. И хочется вас немного нормализовать: так бывает. Это жизнь, и планы иногда рушатся. В такие периоды лучшее, что можно сделать – дать себе паузу, отдохнуть и потом спокойно вернуться к делам. 1) как не потерять мотивацию Здесь очень простой ответ: чтобы не терять мотивацию на длинной дистанции, важно делать то, что вам нравится. Когда вы занимаетесь тем, что любите, вы даже при больших затратах энергии все равно остаетесь «в плюсе». Если же речь про то, что «надо», но не нравится, то это уже не про мотивацию, а про дисциплину. Есть задачи, которые просто нужно делать, и здесь работает принцип: я просто беру и делаю, без поиска вдохновения. 2) как развить в себе смирение, отпустить контроль и понять, что не всё в этом мире зависит от меня⁩ Мне не очень откликается слово «смирение», потому что в нем есть ощущение «опустить руки». Мне ближе идея принятия: признать, что не все в жизни зависит от нас, и позволить некоторым вещам просто происходить. И важно постепенно менять это восприятие: смотреть на мир не как на угрозу, а как на систему, которая в чем-то может вас поддерживать и даже давать неожиданные возможности. Это тот вектор, в котором я бы предложила двигаться ❤️