Все еще не могу привыкнуть, что у меня такая большая аудитория, мне все кажется, что тут до сих пор 100 человек половина из которых – мои друзья) Спасибо, что нашли время поделиться своим личным опытом и за поддержку под предыдущим постом, я еще пока не всем ответила, но хочется сказать пару слов про внутреннюю и внешнюю опору ⭐ В моем подходе к жизни и в моей работе основной акцент всегда на внутренней опоре. Я много раз видела – и в своей жизни, и в жизни клиентов, как опора на себя, на свои ощущения, чувства, знания, честность с собой в итоге приводит и к результатам, и к ощущению радости от жизни. ⭐ Но текущий момент моей жизни очень ясно показывает: внешние опоры важны не меньше. Например в ситуации, когда ты под наркозом 😁 Мои три ключевые внешние опоры сейчас: 1️⃣Мой муж Человек, который за восемь лет нашего брака пережил смену моей профессии, мои состояния, кризисы, рост, сомнения. Мы прошли очень многое, и в каждой ситуации он был рядом. Иногда – несмотря ни на что, а иногда вопреки всему. 2️⃣ Моя профессия Может казаться, что в терапии терапевт больше дает, а клиент больше принимает. На YouTube автор больше дает, а зритель больше получает. Но мне ближе другая формула: 33% – вклад одного, 33% – вклад другого, и еще 33% рождаются между ними – из обстоятельств, событий, контакта. И очень поддерживает мысль о том, что когда мне есть что сказать – уже есть люди, которые хотят это услышать. 3️⃣ Мой дом Это может звучать просто, но на самом деле ощущение «мне хорошо там, где я живу» – огромная база. Особенно в периоды неопределенности и уязвимости. Дом – это не про интерьер, а про место, где можно восстановиться. ❤️ Мне как заядлому индивидуалисту всегда было сложно понять – Зачем мне кто-то? Я все могу сама Но сейчас я точно знаю: Хочешь идти быстро – иди один Хочешь идти далеко – иди с созвучными людьми Так что будем вместе идти далеко!