👀Как избавиться от второго подбородка: работа с глубокими мышцами Хотите избавиться от отечности и сделать овал лица более четким? Секрет кроется не в поверхностном массаже, а в работе с подъязычной диафрагмой, техникой делюсь с вами в видео 🙂 🥸Многие пытаются «разогнать» лимфу, но если мышцы под челюстью зажаты, отеки будут возвращаться снова и снова. Чтобы добиться результата, нужно расслабить глубокие структуры, прикрепленные к подъязычной кости. ❗️Главный совет: не делайте себе больно. Работайте бережно, прислушиваясь к ощущениям. Регулярность - ключ к успеху: уже через несколько дней вы заметите, как уходит напряжение, а лицо становится более подтянутым. Сохраняйте упражнение, чтобы не потерять, и делитесь с близкими 💛 #практика_с_Cekachevahelp Cekachevahelp в MAX