НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ ✍️ Этот пост я создала, чтобы вам было проще ориентироваться по каналу и быстро находить то, что сейчас нужно 💛 Чтобы познакомиться со мной ближе, смотрите эти посты: Как я пришла в телесную терапию Мой экспертный путь ❤️ КЛУБ «ПРО ТЕБЯ» - пространство, где мы регулярно работаем с телом, лицом и состоянием. Там больше практики, больше поддержки и возможность не просто попробовать, а встроить это в свою жизнь. Вход в клуб открывается в начале месяца на несколько дней. Вступить в клуб ✅ 🎥РУБРИКА #практика_с_Cekachevahelp Практические видео: — можно делать самостоятельно — помогают снять напряжение — при регулярном подходе дают заметный эффект Можно просто выбрать любую и начать с неё, без идеального момента, без подготовки, всего 3-5 минут заботы о себе. 🔴Также я регулярно провожу оффлайн встречи, я обожаю лично контактировать с людьми, чувствовать каждого, и такой формат мероприятий особенный для меня. Конечно, в наше время полезны и онлайн встречи, и я с удовольствием пользуюсь ресурсами технологий, чтобы передавать знания и работать с телами людей даже на расстоянии. Честно признаюсь, раньше я онлайн очень не любила, но начала любить, почувствовав, что на расстоянии тоже возможно быть близко с вами💋 Такие посты я буду отмечать хештегом #анонс_мероприятия_Cekachevahelp 🧘‍♀️Мой подход не про спешку, изнурительные тренировки и быстрые результаты, он про мягкие, безболезненные, приятные практики, которые со временем дают большие изменения. Результаты Ирины, которая занимается 1 год и 3 месяца в клубе "ПРОтебя". Желаю каждому не забывать о себе в повседневной жизни и находить хотя бы немного времени на внимание к своему телу и состоянию 🧩 Cekachevahelp в MAX