🧠 В чём моя проблема? Часть 4 Игра продолжается! Напишите свою фразу ещё раз с учётом обстоятельств и контекста. Например: «Я не могу наладить (построить) отношения со свекровью, когда она лезет ко мне с советами у меня в гостях». Ваша проблема обретает всё более четкое содержание и форму. И если она выглядит так, как в примере, то она вполне может быть вами решена. Любая проблема разрешима при соблюдении трёх условий. 1.Признание самого факта существования проблемы. Невозможно ничего сделать с тем, чего нет. Если нет проблемы, то есть если она не сформулирована с учетом вышеперечисленных критериев, то решение чего-либо невозможно. 2.Полное принятие проблемы в такой формулировке. Принятие проблемной ситуации и себя в проблеме. Возможно то, что получилось в результате нашей простой игры, вызовет у вас неприятие и, даже, отрицание. Это нормально. Дальше ваше решение по воплощению первого условия разрешения проблем. 3.Личная ответственность за появление и решение проблемы. Проблема имеет отношение только к тому, кто воспринимает её, как проблему. К тому, кого она «парит». Если не «парит, то это не ваша проблема. Тогда о ней просто забываем.