Почему так много людей страдают от РПП? Расстройства пищевого поведения — это не про еду. Это про чувства, с которыми человек не может справиться иначе. Про тревогу, контроль, страх быть «неправильным», про внутреннюю пустоту, которую хочется чем-то заполнить (или наоборот — очистить себя до «идеала»). Мир кричит нам: «будь стройной», «ешь чисто», «не ленись», «наберёшь — не любить себя». И где-то между диетой, марафоном «тело за 21 день» и очередным запретом на шоколад мы теряем связь с собой. С телом, с голодом, с удовольствиями. А потом включается голос: «ты слабая», «ты переела», «нужно всё компенсировать». И начинается цикл — ограничение, срыв, вина, наказание. Иногда это выглядит «вполне нормально» — просто человек одержим ПП и спортом. А иногда это уже мешает жить. Но суть одна — ты больше не чувствуешь свободу. Почему так много людей страдают от РПП? Потому что мы живем в культуре тела, успеха и контроля. Потому что нам сложно быть в контакте с чувствами. Потому что у нас у многих нет навыка просто… быть. Жить. Есть. Радоваться. Но это можно менять. И я в этом пути.