Как же мне нравится, какой у меня сейчас образ жизни Я стабильно тренируюсь, в удовольствие. Вкусно ем, без вечного контроля и страха и при этом вижу, как меняется тело: становится сильнее, выносливее, красивее. Добавила бег и спринты — новый кайф для меня, раньше было отвращение к бегу после тенниса, а сейчас хорошо забытое старое. И поняла, что хочу ещё больше разнообразного движения: уже нашла студию растяжки рядом с домом, они открываются в апреле — пойду пробовать. Самое ценное, когда вы не заставляете себя «быть здоровой», а просто начинаете жить так, что по-другому уже не хочется. Это не про силу воли. Это про то, что вам в этом состоянии хорошо.