Меня тут накрыло с температурой на 2 дня🤦🏻‍♀️ вымотала организм за последнее время, но можно себе позволить, когда болеешь 3-й раз лет за 5😀 Да, сейчас все вокруг кашляют, чихают, шмыгают носом) На днях много способов поддержания иммунитета вас дам) Нечего болеть🤗 Начнём сегодня⤵️⤵️⤵️ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА И КРАСОТЫ👉💚 ⠀ 💪Такой коктейль повышает иммунитет и энергию. Входящая в состав свекла насыщает и очищает печень. Также очень мощное средство для повышения уровня железа! ⠀ ИНГРИДИЕНТЫ: 💚Сырая свекла – 1 штука ; 💚Сезонные ягоды (облепиха, клюква и тд) ф 1 горсть; 💚Чеснок – 1 зубчик (по желанию ) 💚Корень имбиря свежего – кусочек, 3 мм; 💚Куркума 0,5 чл.; 💚Чёрный̆ перец -2 щепотки; 💚Вода- стакан ✅Детям можно добавить 1 финик для сладости ⠀ Все ингредиенты пробиваем в блендере и пьем сразу. Делитесь рецептом, пусть здоровых людей станет больше🤗