Замечала ли ты, что для гостей у нас всегда всё самое лучшее? Красивая скатерть, новый сервиз, самое вкусное угощение. А для себя — «и так сойдет», «доем завтрак за ребенком», «надену растянутую футболку, всё равно никто не видит». Но то, как мы ведем себя наедине с собой, программирует наше самоощущение. Если ты относишься к себе по остаточному принципу, твоя психика считывает: «Я не важна». Вместо этого предлагаю относиться к себе как к самому важному гостю. Что сделать? 💚Достань ту самую красивую чашку, которую бережешь для праздников. 💛Завари лучший чай или кофе. 💚Надень то, в чем чувствуешь себя красивой, даже если ты дома одна. 💛Купи себе цветок или зажги свечу. Просто так. Без повода. Почувствуй этот момент. Ты — главная ценность своей жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом, когда «похудеешь/вырастишь детей/купишь квартиру». Тебе можно всё самое лучшее прямо сейчас ❤ #Свидание_с_собой