81просмотров
13.4%от подписчиков
22 марта 2026 г.
stats🎬 ВидеоScore: 89
⚪️ 16км
⚫️ ср. темп: 5:39 мин/км по снегу
⚪️ ср.пульс: 152bpm 🕐 01:30:24
ССЫЛКА НА ТРЕНИРОВКУ ⚫️ ⚫️⚪️⚫️⚫️ ⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚫️⚪️⚪️ ⚫️⚪️⚪️⚪️
БЕГ -лучшая метрика состояния здоровья!
Т
Твой BRO-BEG
@bro_beg603 подп.
81
просмотров
176
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @bro_beg
t: снежная каша
⚪️ 8км
⚫️ ср. темп: 5:39 мин/км по снегу
⚪️ ср.пульс: 157 bpm 🕐 45:14
ССЫЛКА НА ТРЕ👁 119🆕Главная ошибка большинства бегунов
✔️Люди думают, что прогресс — это когда твой результат растет.
С👁 114🔔Ты намного сильнее, чем думаешь!!!
✍️Я часто вижу одну и ту же историю: Человек думает, что его пре👁 111🔔🔔🔔Почему бег меняет человека? ✍️Есть одна вещь, которую я понял не сразу
✔️Бег не изменил мою жизн👁 111Крепок сон у алкоголика 😂
Сегодня у меня 1160 безалкогольный день, идем дальше? 🤔👁 109
Все посты канала →