119просмотров
19.7%от подписчиков
13 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 131
t: снежная каша
⚪️ 8км
⚫️ ср. темп: 5:39 мин/км по снегу
⚪️ ср.пульс: 157 bpm 🕐 45:14
ССЫЛКА НА ТРЕНИРОВКУ ⚫️ ⚫️⚪️⚫️⚫️ ⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚫️⚪️⚪️ ⚫️⚪️⚪️⚪️
БЕГ -учит НЕ СДАВАТЬСЯ!!!
Т
Твой BRO-BEG
@bro_beg603 подп.
119
просмотров
175
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @bro_beg
🆕Главная ошибка большинства бегунов
✔️Люди думают, что прогресс — это когда твой результат растет.
С👁 114🔔🔔🔔Почему бег меняет человека? ✍️Есть одна вещь, которую я понял не сразу
✔️Бег не изменил мою жизн👁 111🔔Ты намного сильнее, чем думаешь!!!
✍️Я часто вижу одну и ту же историю: Человек думает, что его пре👁 111Крепок сон у алкоголика 😂
Сегодня у меня 1160 безалкогольный день, идем дальше? 🤔👁 109t: снежная каша +2 падения
⚪️ 15км
⚫️ ср. темп: 5:40мин/км по снегу
⚪️ ср.пульс: 168 bpm 🕐 01:26:31👁 109
Все посты канала →