🎤 Как я пришла к дыханию? В 2013 году мое тело было в таком коллапсе, что я ловила обмороки от боли или даже теряла сознание от простого чиха. Тогда я решила поменять жизнь и углубиться в йогу. Какое же было разочарование, что в силу больной спины даже йога давалась мне со слезами. Неожиданно для себя я начала углубляться в дыхание как в часть йоги, ведь выбора просто не было. Шаг за шагом я выбралась и выстроила свое тело и мировоззрение заново. В голосовом поделилась с вами моей историей от состояния немощного «дерева» до преподавания. Ну и в целом рассказала о том, на чем базируется моя школа, ведь я преподаю в Академии дыхания не только дыхательно-двигательные практики, но и более фундаментальные вещи. ➡️ Сейчас вы можете стать частью Академии, для этого достаточно просто написать нашим феям в отдел заботы: @alena_alijik