ИИду в Академию дыхания к Алене Алиджик

Иду в Академию дыхания к Алене Алиджик

@breathe_aira🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔐 ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ АКАДЕМИИ ДЫХАНИЯ AIRA Канал доступен только тем, кто заполнил анкету предзаписи на наше обучение «Академия дыхания». Оставайтесь, чтобы получать секретный контент и специальные условия. Канал Алены Алиджик: @alijik_school

📊 Полная статистика📝 Все посты
827
Подписчики
173
Ср. охват
20.9%
Вовлечённость
11
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Bbreathe_aira
breathe_aira
15 февр., 14:39

🤩 Как проходит неделя ученика в Академии дыхания? Представьте, что вы уже попали в Академию. Неделя начинается спокойно – без огромного количества материалов и сжатых сроков для просмотра. ➡️ У вас уже открыт вводный модуль и вы начинаете знакомиться с программой, погружаетесь в процесс мягко и осознанно. Каждую неделю открывается новый модуль. На второй неделе Алена рассказывает, как подготовить пространство и как встроить дыхание в свою жизнь так, чтобы это не было очередным обучением, а стал...

👁 262📷 photo
Bbreathe_aira
breathe_aira
3 мар., 16:13

🎤 Как я пришла к дыханию? В 2013 году мое тело было в таком коллапсе, что я ловила обмороки от боли или даже теряла сознание от простого чиха. Тогда я решила поменять жизнь и углубиться в йогу. Какое же было разочарование, что в силу больной спины даже йога давалась мне со слезами. Неожиданно для себя я начала углубляться в дыхание как в часть йоги, ведь выбора просто не было. Шаг за шагом я выбралась и выстроила свое тело и мировоззрение заново. В голосовом поделилась с вами моей историей от с...

👁 233
Bbreathe_aira
breathe_aira
1 мар., 17:24

Знакомство с дыханием редко бывает от хорошей жизни. Чаще – когда уже невмоготу Именно с этого начинается путь почти каждого ученика. Зато заканчивается – совершенно новой жизнью. ➡️ Анна Трием, 2-й учительский поток До Академии развивала бизнес, столкнулась с выгоранием, эмоциональными срывами и проблемами со здоровьем. После Академии стала дипломированным учителем дыхания. Работает удалённо из любой точки мира. Востребована, помогает людям, имеет хороший доход. ➡️ Лариса Скрипка, 2-й учительск...

👁 216🎬 video
Bbreathe_aira
breathe_aira
9 мар., 16:17

🤩 15 марта начинается обучение на второй ступени Академии дыхания Это обучение для тех, кто хочет пойти глубже. Не просто практиковать дыхание для себя, а по настоящему освоить этот метод и научиться работать с людьми. На второй ступени мы подробно изучаем: ➡️ Дыхательные практики для здоровья, энергии и восстановления организма ➡️ Работу с нервной системой и стрессом ➡️ Дыхание для иммунитета, позвоночника, гормонального баланса ➡️ Телесные и энергетические практики ➡️ Классические пранаямы из...

👁 189📷 photo
Bbreathe_aira
breathe_aira
28 февр., 13:57

Вы уже знаете, как дыхание меняет качество жизни Как уходит тревога, появляется энергия, тело становится здоровее, а мысли – яснее. Но что, если вы можете больше? Не просто дышать для себя, а нести это знание дальше. Помогать другим так же, как когда-то помогли вам. ❤️ Специально для этого мы создали 2-ю ступень Академии AIRA. Это программа для тех, кто: ➡️ Уже практикует и хочет выйти на новый уровень осознанности и здоровья ➡️ Чувствует в себе потенциал и готов превратить знания в профессию ➡️...

👁 184📷 photo
Bbreathe_aira
breathe_aira
14 мар., 15:06

❗️Завтра старт обучения в Академии дыхания Дорогие, уже завтра начнётся углублённое обучение для нового потока. Каждый раз перед стартом мы видим две группы людей: кто-то принимает решение идти и начинает новый этап жизни, а кто-то откладывает и говорит себе: «В следующий раз…». Но правда в том, что следующий поток — это ещё несколько месяцев жизни без этих знаний и без этой практики. А ведь за время обучения вы сможете: ✅ Глубоко разобраться в дыхательных практиках и классических пранаямах ✅ На...

👁 174📷 photo
Bbreathe_aira
breathe_aira
13 мар., 18:59

Как устроено углублённое обучение в Академии дыхания Многие думают, что дыхательные практики – это просто набор техник. Но на самом деле это язык, через который можно работать с очень разными состояниями человека: телом, нервной системой, эмоциями, энергией и даже образом жизни. Именно поэтому обучение в Академии выстроено как последовательная система модулей, где каждый блок раскрывает определённую сферу. 1️⃣ Психосоматика и связь дыхания с состоянием человека Мы начинаем с понимания того, как ...

👁 147📷 photo
Bbreathe_aira
breathe_aira
17 мар., 18:34

Обучение в Академии дыхания уже началось🤍 И сейчас мы с большим трепетом наблюдаем за нашими студентами – их первыми шагами, которые закладывают фундамент всего пути. Участники уже открыли для себя вводные уроки и начали знакомство с системой. Состоялся открывающий эфир, где мы задали направление и включились в общее пространство. А дальше… еще глубже. У нас уже идёт активное введение в профессию – про ценности, принципы, про то, каким становится человек, когда начинает работать с дыханием не т...

👁 142🎬 video
Bbreathe_aira
breathe_aira
12 мар., 14:17

Из декрета и апатии к доходу и жизни без привязки к месту❤️ Ирина Волкова – выпускница второго потока Академии Преподавания. На обучение она пришла, когда после декрета не было желания возвращаться в офисную работу. У неё была мечта – путешествовать и смотреть мир, но казалось, что с обычной работой это почти невозможно. Да и других проблем хватало: ➡️ Декрет, отсутствие собственного дохода ➡️ Зависимость от супруга во многих сферах ➡️ Апатия и ощущение, что энергии на изменения нет Что изменило...

👁 141📷 photo
Bbreathe_aira
breathe_aira
19 мар., 16:10

Как попасть в Академию дыхания? Всё проще, чем кажется🤍 1️⃣ Сначала вы оставляете заявку. Это буквально первый шаг, сделав который вы уже точно понимаете, что вам нужно дыхание. 2️⃣ После этого с вами связываются наши феи с отдела заботы, которые аккуратно проводят вас дальше. ❗️Обязательно проверьте диалог с ними, возможно, ваш ответ уже ждут: @alena_alijik 3️⃣ Вы отвечаете, задаёте свои вопросы, изучаете программу, обучение, разбираетесь в себе. 4️⃣ И уже после этого принимаете решение. Вот и...

👁 116📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 158 просм.
Вопрос3 | 204 просм.
Статистика1 | 189 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 183 просм.
Длинные (500-1000)5 | 161 просм.

Влияние эмодзи

173
С эмодзи (6)
173
Без эмодзи (5)
0.0% охвата

Типы контента

📝
1
text
233 просм.
🎬
2
video
179 просм.
📷
8
photo
164 просм.