🤩 Как проходит неделя ученика в Академии дыхания? Представьте, что вы уже попали в Академию. Неделя начинается спокойно – без огромного количества материалов и сжатых сроков для просмотра. ➡️ У вас уже открыт вводный модуль и вы начинаете знакомиться с программой, погружаетесь в процесс мягко и осознанно. Каждую неделю открывается новый модуль. На второй неделе Алена рассказывает, как подготовить пространство и как встроить дыхание в свою жизнь так, чтобы это не было очередным обучением, а стало частью вашей жизни. Уроки небольшие – до 30 минут. Их можно пройти даже если вы работаете, у вас есть дети, сам график очень загружен. По расписанию есть онлайн-практики с кураторами. Живые, к которым можно подключиться или посмотреть в записи. В любом случае, вы не остаетесь один. Можно задать вопрос, поделиться ощущениями и, конечно же, получить поддержку. Чтобы вам было проще и понятнее, у вас есть рабочие тетради. Вы можете скачать их и опираться на них в любое время. Так проходит вся первая ступень. Спокойно и комфортно. ➡️ А потом… для тех, кто готов идти дальше, открывается вторая ступень. Там вы уже не просто учитесь дыханию, там вы учитесь быть проводником. Объемные модули, домашние задания, практики и супервизии. Там вы начинаете сами проводить практики. Это уже полноценный уровень профессии. Но даже там есть чат, есть кураторы, и эфиры, которые проводит Алена❤️ ➡️ Если вы хотите начать новую неделю именно так, пишите нашим феям в отдел заботы, они помогут присоединиться: @alena_alijik