Работа корпусом в боксе: не уклоном единым Продолжаем начатую ранее тему сталкивания. Традиционно под работой корпусом в боксе понимаются нырки и уклоны, и, несмотря на важность этих приемов, это все-таки однобокое понимание работы корпусом. Только немногие боксеры, воспитанные в рамках старой школы, используют силовую работу корпусом для создания давления, контроля и нокаута. Рекомендации старой школы просты: займи центр ринга, столкни противника, заставь его отступать и бей на отходе. Биомеханика проста. Нокаут почти всегда возникает в безопорном положении, и искусство нокаутера – это вовсе не пушечный удар: это искусство поймать противника в безопорном положении или создать его. И лучший способ создать его – заставить противника отступать. Можно было бы сказать «двигаться назад» - но нет. Двигаться назад можно инициативно, с полным контролем и сохраняя баланс, как Али, но отступая под давлением, сохранять баланс непросто, если возможно, и рано или поздно это приводит к последствиям. Что сделал Костя Цзю с Джудой? Правильно, надавил и посадил его на велосипед, и развязка последовала всего через полраунда. Но это принцип, а мы о работе корпусом. Цзю вынудил Джуду отступать, угрозой своей «большой правой», сокращая дистанцию, то есть работой ног при подавляющей ударной мощи. А как быть, если подавляющей ударной мощи нет? Работа корпусом в помощь! Ключевое отличие отхода под давлением от инициативного движения назад – это наклон корпуса: при инициативном движении сохраняется наклон корпуса вперед и опора на заднюю ногу с возможностью контратаки, а при отходе корпус прямой, упора нет, и контратака невозможна или неэффективна. Технически у нас два приема силового давления корпусом: удар плечом и давление плечом. Удар плечом по ребрам мы применяем как под движение противника вперед, и в этом случае он сам по себе крайне неприятен, так и при любом ослаблении стойки противника, чтобы столкнуть его. Удар плечом вызывает кратковременную разбалансировку – противник либо становится на пятки, либо рефлекторно отшагивает, – и любой удар, нанесенный в этот момент, может стать нокаутирующим. Вот классический момент: удар плечом – отшаг – безопорное положение – удар – жесткий нокаут. Здесь красота в моменте: уклон вправо как бы позволяет продолжить атаку, и противник пытается, и именно в этот момент получает удар плечом по ребрам, когда меньше всего этого ожидает. Это вариант гамбита корпусом. Давление плечом в ближнем бою призвано вызвать либо отход противника, либо разбалансировку на месте. В последнем случае оно сочетается с углами: создавая давление, вызывая контрупор и смещаясь в сторону, мы проваливаем противника и заставляем его шагать, но не назад, а вперед. Истинным мастером этих трюков был Роберто Дюран. К чему приводит отход, показано на примере боя Ковалев-Уорд 2. Это тот самый эпизод, который для Ковалева стал началом конца. Уорд сталкивает его и заставляет отходить через весь ринг. Это именно отход с прямым корпусом и без упора, и на этом отходе у Ковалева не замкнут защитный контур, а без контура мышцы расслаблены. Этим пользуется Уорд и пробивает корпус Ковалева тремя ударами, после которых Ковалев уже не восстановится. Ну и последняя задача силовой работы – контроль. Нокаутерам необходим контроль, для этого они сами сталкивают противника ударом или угрозой удара, как сделал Костя Цзю. И если жестко упереться и не дать себя столкнуть, да еще и напирать самому, лишив панчера контроля, то его шансы резко снижаются. С Костей Цзю в любителях такое пару раз проделал Андреас Цюлов, а в профи – Винс Филипс и Рикки Хаттон. Ну а работа Андрэ Уорда с Ковалевым – это классика жанра, когда, уступая противнику в длине рук и силе удара, боец берет бой против жесткого панчера исключительно за счет силовой работы корпусом, обрезая ему движение вперед и заставляя отходить — тут силовая работа корпусом на любой вкус. А вот эпизод, где Уорд промахивается, но продолжает движение вперед, включает корпус и заставляет Ковалева