150,000 ударов за 24 часа: рекорд Гиннеса от Тони Джеффриса 3 марта 2025 года в зале Gym Nation в Моторсити, Дубай, Тони Джеффрис, бывший бронзовый олимпийский медалист, бывший профессионал-полутяж с рекордом 9-0-1, а ныне один из самых популярных интернет-тренеров с 3 миллионами подписчиков, установил рекорд Гиннеса по количеству ударов с полным выпрямлением рук за 24 часа, нанеся 147 218 ударов — в темпе 1.7 удара в секунду или 102 удара в минуту. Он планировал нанести 84,600 ударов из расчета одного удара в секунду, но в итоге поднял планку на 75% или 62,000 ударов. На видео Джеффрис работает в темпе приблизительно 2 удара в секунду, из чего следует, что у него было примерно 3.5 часа на отдых. Он мог работать непрерывно в режиме 6 минут работы — одна минута отдыха, или, если отнять час на прием пищи, туалет и прочее, то 8 минут работы на одну минуту отдыха. Джеффрис начал заниматься боксом в 10 лет, завоевал семь национальных титулов, взял золото чемпионата Европы и бронзовую олимпийскую медаль, успешно начал профессиональную карьеру, но вынужден был оставить бокс из-за травм рук. И здесь все по классике: с детства не уделял внимания бинтованию, постоянно травмировал руки, разбил их уже к началу взрослой карьеры, так что приходилось обкалывать суставы анестетиком, перенес операцию, использовал все, что можно из арсенала традиционного тейпирования — бинты, тейп, гелевые накладки, 16-унцовые перчатки — и ничего не помогло. Так что после успешного начала профессиональной карьеры — 9 побед и одна ничья — пришлось прекратить карьеру и, как говорил Остап Бендер, "переквалифицироваться в управдомы". По счастью, Джеффрису это удалось. Никогда не игнорируйте бинтование рук, даже если вы просто легко стучите по мешку! И, да: бинтоваться нужно правильно.🤓