💚💚💚💚💚 💚💚💚➖💚💚💚 Полезная версия любимого фастфуда Сочный куриный фарш, запечённый картофель, свежие овощи и фирменный соус — тот самый вкус «Биг Мака», но в формате сбалансированного блюда Отлично подойдёт для сытного обеда или вкусного ужина 😍 🍽 КБЖУ / 1 порция: 500 ккал | Б 35 г | Ж 22 г | У 45 г 🥗 Ингредиенты (на 1 порцию): 1. Куриный фарш — 150 г 2. Сыр — 20 г 3. Помидор — 1 шт 4. Листья салата — 40–50 г 5. Корнишоны — 3 шт 6. Картофель — 1 шт 🥣 Для соуса: 1. Греческий йогурт — 1 ст. л. 2. Лёгкий майонез — 1 ст. л. 3. Кетчуп — 1 ст. л. 4. Горчица — ½ ч. л. 5. Соль, специи — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Картофель нарежь кубиками, добавь соль и специи, запеки в аэрогриле или духовке до золотистой корочки 2️⃣ Куриный фарш обжарь на антипригарной сковороде до готовности, приправь по вкусу 3️⃣ Помидор и корнишоны нарежь, листья салата порви руками 4️⃣ Сыр натри на мелкой тёрке 5️⃣ В отдельной миске смешай йогурт, майонез, кетчуп и горчицу до однородного соуса 6️⃣ Соедини все ингредиенты, добавь соус и аккуратно перемешай ✨ Совет: Подавай салат тёплым — так вкус максимально похож на оригинал 🤤