Возможно, это самое ценное, что ты прочитаешь сегодня... Ты смотрел Головоломку? Помнишь, как там устроено подсознание героини, яркие шары, каждый это воспоминание с эмоцией. Радость, печаль, гнев. Они хранятся в памяти, и тихо управляют всем. Тем что она выбирает, как реагирует, что делает. А помнишь себя в детстве? Бежал туда куда хотел, не думая. Сиял. Говорил что думаешь. Мечтал вслух, и не стеснялся этого. А потом что-то случилось. Может, поделился идеей и тебя высмеяли. Захотел быть собой, и услышал "не выпендривайся". Открылся кому-то близкому, и пожалел об этом. Ты, может, даже не помнишь эти моменты. Но твой мозг помнит всё. Зафиксировал. Сохранил. Создал защиту. Не высовывайся. Не рискуй. И вот ты уже взрослый, умный, компетентный, знаешь себе цену. Но что-то до сих пор тормозит. Давно хочешь проявиться, запустить проект, начать снимать, выйти на новый уровень. Но каждый раз в последний момент что-то внутри говорит "не сейчас". И ты откладываешь. Или выбираешь безопасное и проверенное. Снова. Есть одна часть мозга, которая не знает, что прошлое уже закончилось. Называется амигдала. Её работа защищать тебя. Она сканирует каждую ситуацию и за доли секунды решает — опасно или нет. Проблема в том, что она работает по старым инструкциям. И когда что-то напоминает тот момент включается сопротивление, тревога. Раньше, чем ты успел подумать. Ты ещё не успел ничего решить, а тело уже сжалось. И самое страшное амигдала не слушает логику. Ей всё равно, что ты взрослый. Что прочёл 150 книг и прошёл 40 тренингов. Она просто включает старый сценарий. Снова и снова. Год за годом. Недавно я познакомился с методом, о котором почти не говорят. Странно, да? Сотни исследований и тишина. Его применяли в разных странах для людей, переживших войну и насилие. Потому что он справлялся с самым тяжёлым быстрее всего остального. Позже ВОЗ официально признала его одним из самых эффективных, и он активно начал использоваться с самыми разными запросами. Я прошёл обучение. Начал работать с людьми и просто удивляюсь, как после каждой сессии человек уходит другим. Поэтому открываю запись на сессии. Берём один запрос → работаем до результата. Не час разговоров о детстве, не продающая встреча. Просто глубокая работа. Отзывов по практикам у меня сотни. По этому методу хочу столько же. Поэтому, для первых десяти условия, о которых вы не ожидаете. Напишите в лс @iurii112 расскажу. P.s. Многие попадут бесплатно