Три дня не подходила к коврику - младенец раздавал концерты и не было ни сил, ни времени. Первое, что хотелось сделать - просто разогнуться. А дальше, конечно, пошло как всегда. Наблюдение - прогибы сейчас по силе никакие. Гибкость осталась, но контроля над поясницей нет, живот только только начинает крепнуть, общей силы в теле тоже нет. Чувствую себя новичком, который изолированно работает над гибкостью плеч, ног, позвоночника и тщетно пытается соединить это всё вместе. И снова мне нравится проходить этот путь от беспомощности к общей устойчивости. Практика проходит проверку тогда, когда кризис/ травма/ препятствия, а не когда всё хорошо и располагает к практике.