🤜Парное соревнование с BlazePod🤛 Достаточно 1 набора BlazePod Стандарт, чтобы устроить для юных спортсменов настоящее состязание в планке! 🔥 Упражнение помогает задействовать несколько направлений: • Сила (упор в положении стоя на руках) • Реакция • Внимание (у каждого спортсмена свой цвет) • Скорость • Соревновательный дух • Вовлеченность (разнообразие в упражнениях) 👉В конце видео мы добавили настройки упражнения, чтобы вы смогли его легко повторить и оценить, как BlazePod разжигает спортивный азарт и дух соперничества. Еще больше упражнений для боевых искусств смотрите на blazepod.ru в разделе Видео тренировок. #blazepod #blazepodru