Сегодня утренняя медитация в Атриуме, где растения создали невероятную атмосферу. Все участницы по своему осваивали медитивные техники. Кто-то фокусировался на отдельном растении, наблюдая за стадиями его развития. Вот, например, папоротник, который демонстрирует процесс развития по спирали, напоминая зародыш человека (5 фото). Или лиана, которая упорно цепляется за разные возможности, поднимаясь вверх. 🔎Кто-то считал количество листочков, кстати, это тоже медитация своеобразная. Кто-то наслаждался запахами, кинестетическими моментами (как одежда соприкасается с телом, как пружинят кросовки, скрипят деревянные половицы дорожек, насколько шершавыми являются стволы взрослых растений и т.п.). ❕Завершили практику особой медитативной техникой для активации стволовых клеток — для омоложения. Так начался 5й день нашей семидневной программы. А вечером опять на интенсив