К
Котелок 🔥
@bezvody_official473 подп.
259просмотров
54.8%от подписчиков
17 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 285
Гриль‑салат с курицей и овощами Что понадобится: куриное филе — 500 г; цукини — 1 шт.; красный лук — 1 шт.; шампиньоны — 150 г; салат айсберг — 100 г; оливковое масло — 3 ст. л.; соевый соус — 2 ст. л.; мёд — 1 ч. л.; чеснок — 2 зубчика; соль, перец — по вкусу. Как готовить: Курицу нарежьте полосками, замаринуйте в смеси соевого соуса, мёда, измельчённого чеснока, 1 ст. л. масла, соли и перца (на 20–30 мин). Овощи нарежьте: цукини — кружочками, лук — кольцами, шампиньоны — пополам. Обжарьте курицу на решётке до готовности, затем овощи (по 3–4 мин с каждой стороны). Смешайте гриль‑овощи и курицу с листьями салата. Полейте оставшимся маслом, посолите, поперчите. Почему вкусно: Лёгкий, но сытный салат с дымным ароматом — идеально для летнего пикника!
259
просмотров
848
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @bezvody_official

Все посты канала →
Гриль‑салат с курицей и овощами Что понадобится: куриное фил — @bezvody_official | PostSniper