603просмотров
29.5%от подписчиков
16 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 663
Отличное настроение перед вечерней тренировкой) 👊😎
B
BERA_COACH (PRO BOX)
@beracoach2.0K подп.
603
просмотров
50
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @beracoach
Когда соперник пытается загнать тебя к канатам, важно не просто уходить, а менять направление движен👁 867Упражнения для работы ног - это фундамент бокса. Не сила удара.
Не комбинации.
А именно ноги. Бала👁 830Контратака под джеб Когда соперник выбрасывает джеб, у него появляется короткий момент уязвимости.👁 695Лучшие удары - это те, которых не видят. Поэтому финты - один из самых мощных инструментов в боксе.👁 678Как считаете - это рабочий прием?💥🥊👁 615
Все посты канала →