Уход за телом: 5 главных правил 💛Очищайте правильно Душ дважды в день, тёплая вода (не горячая!), средства по типу кожи. После — аккуратно промакивайте кожу полотенцем. 💛Отшелушивайте регулярно 1–2 раза в неделю. Для чувствительной кожи — энзимные пилинги, для нормальной — мягкие скрабы. 💛Увлажняйте сразу после душа На слегка влажную кожу наносите крем или масло. Зимой — плотные текстуры, летом — лёгкие лосьоны. 💛Не забывайте о солнцезащите На открытые участки — SPF 30+ даже в пасмурную погоду. После загара — средства с алоэ. 💛Поддерживайте привычки пейте достаточно воды; регулярно меняйте полотенца и бельё; спите 7–9 часов. При покраснениях, зуде или шелушении обратитесь к специалисту.