Beauty Blog

🪷Когда сегодня вечером твоя 🪷голова коснётся подушки, 🪷напомни себе, что 🪷ты проделала большую 🪷работу. Ты двигаешься по собственной дороге в собственном ритме, и с каждым препятствием ты справляешься как можешь. Будь терпеливой по отношению к себе, и помни, что великие вещи достигаются не сразу, а день за днём 🪷 🪷

Уход за телом: 5 главных правил 💛Очищайте правильно Душ дважды в день, тёплая вода (не горячая!), средства по типу кожи. После — аккуратно промакивайте кожу полотенцем. 💛Отшелушивайте регулярно 1–2 раза в неделю. Для чувствительной кожи — энзимные пилинги, для нормальной — мягкие скрабы. 💛Увлажняйте сразу после душа На слегка влажную кожу наносите крем или масло. Зимой — плотные текстуры, летом — лёгкие лосьоны. 💛Не забывайте о солнцезащите На открытые участки — SPF 30+ даже в па...

📌 Чек-лист «забота о себе»: ✅ Заняться любой спортивной активностью; ✅ Посетить новое для себя место; ✅ Сказать "нет" чему-либо/кому-либо, что/кто может негативно на тебя повлиять; ✅ Приготовить любимое блюдо; ✅ Провести день в кровати, если больше ничего не хочется.

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 в свой трекер привычек и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь: 1️⃣просыпайтесь рано 2️⃣записывайте свои мысли перед сном 3️⃣уделяйте 1 час в день физическим упражнениям 4️⃣пребывайте в тишине несколько минут ежедневно 5️⃣гуляйте на природе минимум 30 минут в день 💘- если полезно

Как ухаживать за кожей после солярия?❤️ ❤️Солярий сушит кожу и может привести к преждевременному старению. ❤️Интенсивное увлажнение: Используйте увлажняющие лосьоны и кремы с алоэ вера, гиалуроновой кислотой, маслами. ❤️Питательные маски: Маски с маслами и витаминами помогут восстановить кожу. Избегайте повторного посещения солярия в течение нескольких дней.

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷 Ты можешь надеть самый красивый наряд, но если: 🪷постоянно сутулишься 🪷ходишь с недовольным лицом 🪷не ухаживаешь за кожей 🪷носишь грязные или мятые вещи — твой образ уже не будет выглядеть так привлекательно. Красота — это не только макияж и дорогая одежда, а ещё и то, как ты себя ведешь. 🪷 💘 - если согласна

Любой девушке знакомы такие ситуации: ✅ Не знаешь какой маникюр сделать? ✅ Долго ищешь хорошего мастера? ✅ Устала перебирать сотни дизайнов? ✅ Вдохновляешься эстетичными мудбордами? В МАНИКYOUR 💅 все твои проблемы решатся. Теперь ты не будешь выбирать дизайн за час до сеанса 💜 💟ссылочка💟 Подписывайся, и делись в чате своим маником

✨✨✨✨✨✨✨, в суете дней не забывайте о простых радостях: ✨Аромат свежего белья 🪄 ✨Горячий шоколад в холодный вечер ☕ ✨Закат за окном 🌅 ✨Смех любимых людей ❤️ Вечерний ритуал: Зажгите свечу, возьмите чашку чая и просто будьте 🕯 🥰 - спокойной ночи и сладких снов!

Начать с себя(бьюти)👛🧖‍♀️ 🤍внимательно слушать сигналы организма 🤍ложиться спать вовремя 🤍 пить больше воды 🤍начинать утро с разминки 🤍использовать маски и патчи каждую неделю 🤍смывать косметику перед сном 🤍следить за сроком годности косметики 🤍начинать утро с розминки🪡

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 в ванной ✅ гель/шампунь ✅ скраб для тела ✅ бритье ✅ маска для волос ✅ крем для тела ✅ мист ✅ масло для волос ✅ тремозащита