153просмотров
37.8%от подписчиков
9 марта 2026 г.
Score: 168
Напоминаю, что в @beaheaBot есть кнопка "получить подарок". Там можно посмотреть или скачать файлы, в том числе - шпаргалку по планированию и заготовкам.
Э
Эля, Еда и Гантеля
@beahea_public405 подп.
153
просмотров
154
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @beahea_public
Трапеза начинается задолго до того, как первый кусочек попадает в рот. Наш мозг - существо визуальн👁 174Овощные заготовки в контейнерах - моя рутина, которая облегчает жизнь. Одна и та же нарезка превраща👁 158Нужна ли зарядка для стоп? 👉 В отличие от животных, человек использует только нижние конечности для👁 1543️⃣ Подъёмы на носки и перекат на пятки. ✅ Улучшается подвижность голеностопа, и способность стопы👁 1132️⃣ Изолированное движение пальцев стопы. ✅ Упражнение развивает нейромышечную координацию и пропри👁 113
Все посты канала →