За последние двое суток вы прислали мне такое количество сообщений в личку, что я еще не на все ответила. И вот вам небольшой пример (надеюсь, моя прекрасная подписчица, из диалога с которой я взяла этот кусочек, и которая останется инкогнито, безусловно, на меня не обидится). Важно понимать всего одну единственную вещь: то, что вы имеете сегодня - результат вашего выбора вчера, позавчера... Гастрит и панкреатит не появляются случайно, ими не заражаются от соседа по парте, не передают генетически родители, и они не приходят к нам перепутав пациентов по ошибке. И если вы хотите завтра ДРУГОЙ РЕЗУЛЬТАТ, то сегодня надо делать ПО-ДРУГОМУ. И все. Это очень просто и сложно одновременно. Не хотите ничего менять? Не меняйте. Это ваш выбор и ответственность ваша. Может не сейчас, может позже. Но позже бывает уже необратимый процесс. Девочки с болезнью Крона мне тоже написали, к сожалению. А лунатизм и приступы панических атак ночью? Про них мне написали двое молодых женщин. Это вообще та самая прямая ось "мозг-кишечник" 🧠 Ох, мне правда жаль, что поколениями нас убеждали в том, что это не важно, что бабушки наши на гнилой картошке выросли, а родители на бутербродах с колбасой в сухомятку... Мы генетически в разы слабее наших бабушек и дедушек. Их в семье рождалось 10 человек, и к 4х летнему возрасту доживала половина, самая крепкая и сильная, способная пережить все детские (на тот момент не излечимые) заболевания, ОРВИ, пневмонии... А сейчас мы выхаживаем 6-7ми месячных недоношенных деток, которых гнилая картошка убьет сразу и на месте, к сожалению. Поэтому не надо сравнивать, надо искать оправданий, не надо искать волшебную таблетку и лечить анализы. Всегда наибольшее значение будет иметь не разовый протокол, не периодический курс нутрицевтиков, не фарм-терапия и детокс раз в год, наибольшее значение имеет то, что вы делаете каждый день, выбор, который вы делаете каждый день.